煮一煮拌一拌,一顿能吃一大碗~万物皆可拌

来源:奥尔食品时间:2021/08/23浏览:

转眼是盛夏光年,又到了毕业的季节,看着被清空的宿舍和依次寄走的包裹,走出校园大门,回首身后,这里有太多带不走的回忆,除了青春流淌着的烙印,每个学校也有属于自己特有的美食记忆。
想起之前的校园生活,印象中最深的就是学校边上一家石锅拌饭店,每每到饭点,店内必定是满满登登的客人,及时这样都要往里面挤着点单,那味道至今想想都是一绝,对于许多韩料爱好者来说,没吃石锅拌饭,这顿可不能算圆满,每当看泡菜剧和韩综时,诱人的韩国料理让我馋到不行,除了烤肉,相信石锅拌饭很多人都很喜爱,虽然没去过泡菜国,没吃过正宗的石锅拌饭,但是国内的石锅拌饭也是非常美味的!
在韩国,石锅拌饭又细分成了不同派系,以全罗道的“全州拌饭”和庆尚道的“晋州拌饭”最为出名,他们吃东西也是有两个极端,要么嗜凉,冰爽透心的冷面,要么烫口,烧的滋滋作响的石锅,真的是极致的味觉体验,是韩国特有的米饭料理,在亚洲也具有极高的人气。
热腾腾的石锅拌饭其实非常适合夏天在家烹饪,米饭提前煮好,蔬菜简单煸炒,剩下的只需要把石锅刷一层油,烧至滚烫再把食材码进去即可,又快手又无油烟,再趁热一拌,米饭颗颗裹上了红亮的韩式辣酱,加上五颜六色的配菜,光看着已经胃口大开,别提多诱人了~
食材:菠菜、胡萝卜、黄豆芽、香菇、鸡蛋、油适量、鸡精适量、香油适量、盐适量、韩式辣酱、雪碧(水+糖替换)、芝麻;
做法:将准备好的所有食材,全部洗干净备用(蔬菜部分可以替换成喜欢的,也可以腌制好一些肉丝先煸炒熟使用);
将香菇去掉根部后切片,放入油锅中煸炒变软,胡萝卜去皮切丝,放入油锅中煸炒变软(不用所有食材都煮熟,煸炒会更好吃);
黄豆芽摘洗干净,放入锅中煮软,菠菜切小段,放入锅中煮软(煮菠菜的水中要放一点盐和油,可保持翠绿);
锅中热油,将两个鸡蛋打散倒入锅中,摊成薄薄的一层,可以摊4张鸡蛋皮,切丝备用,将米饭提前蒸熟,米饭中加入香油,盐,鸡精来搅拌匀,再放入石锅当中(米饭会香香的),蔬菜摆放在米饭上,将石锅加热,米饭的底部会有锅巴;
酱汁是关键,韩式辣酱不要直接使用,会比较咸,需要加入一点点雪碧(或者糖水)搅拌均匀,再撒入芝麻即可;
起锅热油,煎一个溏心的鸡蛋摆在菜中间,淋上酱汁,拌匀即可开动。
聚会做一碗,亲朋好友都点赞,配菜丰富爽脆,米饭饱满软糯,在细腻的蛋液和韩式辣酱的包裹下,石锅拌饭拥有了刚柔并济的全新味觉体验~
吃饭怎么能少的了汤!都做了泡菜国的石锅拌饭,当然不能少了泡菜汤,一个人煮上一小锅,一口酸酸辣辣的汤,一口焖得喷香的拌饭,再来一块煮得爽脆又有韧性的辣白菜,一顿饭吃下来爽歪歪,或者聚会时刻做上一份,让他们也大饱口福,酸酸辣辣真的是夏日必备开胃汤!
食材:韩式泡菜、内酯豆腐1盒、五花肉、鲜虾、洋葱半个、辣椒、鸡蛋、高汤、尖椒、大葱半根、蒜片、橄榄油、韩式辣椒粉、香油、细砂糖、盐、生抽;
做法:鲜虾洗净去虾线、五花肉切片,洋葱切丁、尖椒,大葱和大蒜切片,金针菇切去根部(最正宗韩式豆腐汤只加五花肉,可根据个人口味调节荤菜),碗中倒入香油和辣椒粉拌匀备用;
锅内烧热,加入橄榄油加热,倒入洋葱、尖椒、蒜末、葱末炒出香味至透明,再加入肉片、鲜虾、韩式泡菜,再倒入高汤(清水),加入糖、盐、生抽、韩式辣椒粉调味,加入内酯豆腐,用中火炖10分钟,最后放入金针菇,打入鸡蛋,煮2分钟。
其实没有高汤也可用米汤替代,会更香浓(将大米洗干净,最后一次过滤出米汤),豆腐丝滑,鲜虾甜美,肉丝香嫩,金针菇酸爽,吃到停不下来,泡菜开胃助消化,稍微多吃点也不觉得难受,简直棒呆~在家自己制作,比起去外面购买更多了一些趣味性和仪式感,把准备好的食物端上桌,摆好餐具,和小伙伴们一起享受一次欢乐的聚餐时光,定格住了精彩的瞬间,品尝到了心满意足的美食~
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